mon parcours

Amandine JORDANA

Fondatrice du Shala d'Este

En tant qu'éducatrice sport et santé, je vous accompagne dans la pratique YOGA & PILATES. 

il y a 15 ans je découvre les pratiques yoga et Pilates, je suis alors en plein questionnement professionnel.

je pars étudier le yoga dans un ashram non loin de Mysore dans le sud de l4inde. s'en suivra plus de 600h de formations en yoga. En parallèle, je me forme aux massages de bien être spécialisée en massages ayurvédiques.

désireuse de transmettre également la pratique du Pilates je me forme en tant qu'éducateur sportif (CQP ALS AGEE) et valide ensuite  la formation Pilates niveau 1 et 2.

mon enseignement est un patchwork de plus de  10 ans de formation en sport santé  et bien être.

en 2020 je me forme en naturopathie et obtient mon diplôme de conseillère en naturopathie.

je me spécialise dans les domaines tels que la  nutrition , la remise au sport, le stress, le sommeil, les troubles digestifs....